Κιρσοί φλέβες - μια παθολογία που απαιτεί συνεχή παρατήρηση και ακολουθεί ιατρικές συστάσεις. Τα συμπτώματα της νόσου (αυξάνοντας τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων, την αραίωση των τοίχων τους, τα στάσιμα φαινόμενα) θα προχωρήσουν εάν δεν αποκλείουν όλοι οι παράγοντες που προκαλούν. Αυτό που είναι αδύνατο για τις κιρσοί είναι ένα από τα κύρια ζητήματα που ενδιαφέρονται για τον ασθενή. Η μη συμμόρφωση με τους κύριους περιορισμούς μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας. Τα λιπαρά, τα τηγανητά, τα γλυκά πιάτα, ο καφές δεν συνιστώνται, απαγορεύεται ο βαρύς αθλητισμός και το τρέξιμο.
Ένα σύνολο τυποποιημένων συστάσεων για κιρσοί φλέβες είναι γνωστή στους περισσότερους ανθρώπους που πάσχουν από αυτές. Μιλάμε για τη μείωση του φορτίου στα πόδια, την απαγόρευση των δυσάρεστων παπουτσιών. Υπάρχουν όμως περιορισμοί που ο ασθενής μπορεί να μην υποψιάζεται. Για παράδειγμα, ορισμένες διαδικασίες που είχαν προηγουμένως αντιληφθεί ως μέτρα για την πρόληψη των επιπλοκών των κιρσών των φλεβών περιλαμβάνονται στην "απαγορευμένη λίστα" και είναι σε θέση να προκαλέσουν βλάβη στον ασθενή.
Γιατί υπάρχουν περιορισμοί με κιρσί;
Η παθολογική επέκταση της φλεβικής κάθαρσης δεν περάσει χωρίς ίχνος. Τα τείχη των πλοίων, που εκτίθενται σε τέντωμα, παραμένουν λεπτά και εύθραυστα. Ο κίνδυνος επιστροφής και επιδείνωσης των συμπτωμάτων παραμένει ακόμη και μετά από μια ικανοποιητική θεραπεία των κιρσών.
Εάν οι παράγοντες που προκαλούν αποκλείονται πλήρως, τότε οι βελτιώσεις που επιτυγχάνονται με συντηρητική θεραπεία και χειρουργική επέμβαση θα έχουν προσωρινό αποτέλεσμα. Με απλά λόγια, οι δυνάμεις και ο χρόνος που έχουν πάει στη θεραπεία θα σπαταληθούν.
Ποια είναι η απαγόρευση;
Η Vericosis είναι μια ασθένεια που έχει πολλές αιτίες. Ως εκ τούτου, ο κατάλογος των περιορισμών αρχίζει με τους οποίους δεν συνιστώνται τα προϊόντα και τελειώνει με απαγόρευση ορισμένων καλλυντικών διαδικασιών. Τα μέτρα φλεβικής προστασίας στοχεύουν στη μείωση του φορτίου σε εξασθενημένα αγγεία, στην ενίσχυση των τοίχων τους, καθώς και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να εξεταστεί ότι είναι αδύνατο να φάει ή να περιορίζεται για κιρσοί, αιμορροΐδες και άλλες φλεβικές βλάβες.
Μη συμμόρφωση με τη διατροφή
Ο κίνδυνος επιδείνωσης των συμπτωμάτων των κιρσών φλεβών συνδέεται με το υπερβολικό σωματικό βάρος, την παρουσία προϊόντων στη διατροφή που αυξάνει το ιξώδες του αίματος και ενισχύει την κατακράτηση νερού στους ιστούς. Σε διάφορες πηγές, περιγράφει λεπτομερώς ποια προϊόντα δεν μπορούν να καταναλωθούν με κιρσοί, ακόμη και μια λίστα καταρτίζεται. Η διατροφή δεν είναι ιδιαίτερα αυστηρή, όπως, για παράδειγμα, στον διαβήτη, αλλά πρέπει να παρατηρείται συνεχώς.
Ποια προϊόντα δεν μπορούν να καταναλωθούν για κιρσοί:
- Γλυκό και αλεύρι. Δεν πρόκειται για τον πλήρη αποκλεισμό τους από τη διατροφή, αλλά για την περιορισμένη είσοδο. Η υπερβολική κατανάλωση γλυκών, το μέλος μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία και, ως εκ τούτου, αυξάνοντας το φορτίο στα αγγεία των ποδιών.
- Ζωικά λίπη. Η χρήση του βουτύρου, τα τηγανητά πιάτα κρέατος είναι περιορισμένη. Η χοληστερόλη που περιέχεται σε αυτά τα προϊόντα προκαλεί ανεπιθύμητες αλλαγές στην αγγειακή κλίνη.
- Αλάτι, πικάντικο φαγητό. Η χρήση προϊόντων από αυτή την κατηγορία οδηγεί σε καθυστέρηση στο νερό στο σώμα και στον σχηματισμό οίδημα. Αυτό, με τη σειρά του, αυξάνει το φορτίο στο αγγειακό κανάλι, το οποίο κατηγορηματικά δεν μπορεί να επιτραπεί με κιρσοί στις φλέβες στα πόδια.
- Αλκοόλ. Σε αντίθεση με τη γνώμη των ευεργετικών επιπτώσεων του αλκοόλ στα σκάφη, δεν μπορεί να μεθυσθεί με έντονες φλέβες. Η πρόσληψη αλκοολούχου ποτού οδηγεί σε βραχυπρόθεσμη επέκταση, στη συνέχεια, μια παρατεταμένη αγγειακή στρώση. Οι λεπτές τοίχοι των κιρσών των κιρσών μπορεί να μην αντιμετωπίσουν ένα τέτοιο φορτίο: οι φλέβες είναι κατεστραμμένες και αρχίζουν να αιμορραγούν. Επιπλέον, η κατανάλωση αλκοόλ δεν συνιστάται λόγω της αύξησης του κινδύνου θρόμβων αίματος.
- Καφές. Το ποτό αποδυναμώνει την εντερική περισταλτική και μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, η οποία είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη για τις κιρσοί των φλεβών του ορθού (αιμορροΐδες). Εάν είναι εξαιρετικά δύσκολο να αρνηθεί κανείς τον καφέ, η υποδοχή περιορίζεται σε 2 φλιτζάνια την ημέρα.
- Ραδίκι. Αυτό το εργοστάσιο χρησιμοποιείται ενεργά ως αβλαβής υποκατάστατο καφέ. Ωστόσο, όλοι οι ασθενείς δεν γνωρίζουν γιατί, με κιρσοί, είναι αδύνατο να πίνουμε όχι μόνο τον καφέ, αλλά και το κιχώριο. Η χρήση ενός ποτού από αυτό το φυτό οδηγεί σε υγροποίηση αίματος, επέκταση ήδη λεπτών αγγειακών αγγείας, καθώς και αύξηση της διαπερατότητας των αγγειακών τοιχωμάτων. Αυτό αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αιμορραγίας από τις προσβεβλημένες φλέβες. Για το λόγο αυτό, δεν συνιστάται η κατανάλωση κιχώματος σε μεγάλες ποσότητες για κιρσοί.
- Σέλινο. Παρά το γεγονός ότι το εργοστάσιο περιλαμβάνεται στον κατάλογο των διαιτητικών προϊόντων, η χρήση του είναι ανεπιθύμητη για την φλεβική παθολογία. Η απάντηση γιατί είναι αδύνατο το σέλινο για τις κιρσοί φλέβες έγκειται στην επίδρασή του στα σκάφη παρόμοια με το κιχώριο.
Καθισμένος τρόπος ζωής
Δεν πρόκειται μόνο για τους υπαλλήλους γραφείου που ξοδεύουν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σε μια πολυθρόνα. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει επίσης ασθενείς των οποίων η εργασία σχετίζεται με μακροχρόνιες θέσεις στα πόδια (κομμωτές, μάγειρες). Αξίζει να μάθετε γιατί δεν μπορείτε να καθίσετε ή να σταθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, να βάλετε το πόδι σας στο πόδι με κιρσοί.
Η εναλλαγή της μείωσης και της χαλάρωσης των μυών είναι η βάση της κανονικής λειτουργίας της μυϊκής φλεβικής αντλίας που προάγει την προαγωγή του αίματος. Η μικρή κινητικότητα, το στατικό φορτίο οδηγεί στην επέκταση των φλεβών και τη στασιμότητα στα κάτω άκρα. Με την παρουσία κιρσών φλεβών, δεν μπορείτε να βάλετε το πόδι στο πόδι. Αυτό οφείλεται σε μια απότομη αύξηση της πίεσης στα σκάφη, καθώς και σε επιδείνωση της εκροής και ροής αίματος μέσω της περιοχής συμπίεσης.
Μερικά αθλήματα
Δεν εμφανίζονται όλες οι φυσικές ασκήσεις σε περίπτωση βλάβης στο φλεβικό κανάλι. Για να καταλάβετε ποιο άθλημα είναι αδύνατο και ακόμη και επικίνδυνο να συμμετέχετε σε κιρσοί, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην παρουσία εξουσίας ή σοκ φορτίου σε αυτό.
Μεταξύ των απαγορευμένων:
- άρση βαρών;
- Τρέξιμο - σπριντ, μαραθώνιος.
- Ποδόσφαιρο, βόλεϊ - επιτρέπονται στο αρχικό στάδιο, αλλά υπόκεινται στη διάθεση των κάτω άκρων.
Η άνοδος των αγαθών με μεγάλο βάρος σε μια σταθερή θέση αντενδείκνυται όχι μόνο με κιρσοί των φλεβών των κάτω άκρων, αλλά και τη βλάβη των φλεβών του ορθού. 
Οι ασκήσεις ισχύος μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια και στη συνέχεια παραβίαση αιμορροΐδων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική περίθαλψη έκτακτης ανάγκης.
Η Vericosis είναι μια άμεση αντένδειξη για επαγγελματικά αθλήματα. Οι φυσικές ασκήσεις που θα αποτελούνται από την κατάρτιση επιλέγονται μαζί με τον θεράποντα γιατρό μετά από μια πλήρη πορεία θεραπείας. Όχι όλοι οι τύποι φορτίων που θεωρούνται στάνταρ για υγιείς ανθρώπους δείχνονται σε ασθενείς με φλεβική παθολογία.
Ποιες ασκήσεις δεν μπορούν να γίνουν με κιρσοί:
- καταλήψεις;
- άλμα (ειδικά σε σχοινί).
- Τάξεις με πλατφόρμα (βήμα αερομπίκα).
Μασάζ κλάδου και μελιού
Ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι αδύνατο να γίνει μασάζ μελιού για κιρσοί είναι ο κίνδυνος βλάβης των επιφανειακών φλεβών λόγω τραχίας μηχανικής έκθεσης. Αυτή η καλλυντική διαδικασία είναι αρκετά επιθετική σε σύγκριση με άλλες. Εάν δεν εκφράζονται κιρσοί φλέβες, δεν είναι περίπλοκες από τη θρομβοφλεβίτιδα, τότε με την άδεια του γιατρού μόνο η μαλακή αυτο -μαστίγια χωρίς μέλι είναι δυνατή.
Δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ με τη χρήση των δοχείων. Στην περιοχή της αίτησής τους, υπάρχει αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και, συνεπώς, αύξηση της πίεσης στα αγγεία. Αυτό το μασάζ για κιρσοί μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη σε ένα εξασθενημένο φλεβικό τοίχο και αιμορραγία.
Λαμβάνοντας ορμονικά φάρμακα χωρίς να συνταγογραφούν γιατρό
Αυτό ισχύει κυρίως για τις γυναίκες που χρησιμοποιούν στοματικά αντισυλληπτικά. Ορισμένα μέσα για την πρόληψη της εγκυμοσύνης είναι ορμονικά. Η χρήση τους οδηγεί στη συμπύκνωση του αίματος και, ως εκ τούτου, δημιουργεί έναν πρόσθετο κίνδυνο θρόμβωσης. Πάρτε ορμονικά φάρμακα ελέγχου των γεννήσεων μόνο μετά από προκαταρκτική συμφωνία με τον γιατρό.
Υψηλά παπούτσια
Αυτός ο περιορισμός είναι εξοικειωμένος με πρακτικούς ασθενείς που πάσχουν από κιρσοί. Το να φοράτε υψηλά παπούτσια οδηγεί σε παραβίαση της φυσικής κυκλοφορίας αίματος στα σκάφη. Η χρήση των ψηλών τακουνιών είναι ένας από τους λόγους για την εμφάνιση καλλυντικών ελαττωμάτων στα πόδια (αγγειακά αστέρια, δίχτυα). Το επιτρεπόμενο ύψος δεν υπερβαίνει τα 3-4 cm.
Αναδιπλώνεται
Η αγγειακή παθολογία είναι μια άμεση αντένδειξη στην καθορισμένη διαδικασία. Γιατί με τις κιρσοί δεν μπορούν να γίνουν καυτές περιτύλιες, Εξηγείται απλά: το τοπικό θερμικό αποτέλεσμα οδηγεί στην επέκταση του φλεβικού δικτύου και στην αύξηση της πίεσης σε αυτό λόγω της ροής του αίματος. Μια ασφαλής εναλλακτική λύση είναι η χρήση μιας μεθοδολογίας "κρύου", για παράδειγμα, με μπλε πηλό ή άλγη. Μπορείτε να κάνετε περιτυλίγματα μόνο λαμβάνοντας άδεια από τον θεράποντα γιατρό.
Η νόσος της κιρσούς είναι μια παθολογία που δεν ενοχλεί τον ασθενή στα αρχικά στάδια. Τα συμπτώματα μεταφοράς δεν είναι πάντα συναγερμός και τα πρώτα αγγειακά αστέρια μπορούν να προκαλέσουν μόνο καλλυντική δυσφορία. Το θέμα αλλάζει θεμελιωδώς όταν η ασθένεια προχωράει γρήγορα.
Κανένα άρθρο στο Διαδίκτυο δεν θα αντικαταστήσει τη διαβούλευση ενός γιατρού. Ο γιατρός είναι σε θέση όχι μόνο να συνταγογραφήσει θεραπεία. Θα εξηγήσει ικανοποιητικά τα μέτρα για την πρόληψη της υποτροπής της νόσου και θα τον προστατεύσει από επικίνδυνα σφάλματα. Για παράδειγμα, θα σας πει ποιες ασκήσεις στον ασθενή δεν μπορούν να γίνουν με κιρσοί και οι οποίες είναι, αντίθετα, είναι απαραίτητες. Είναι καλύτερο να υποβληθείτε σε αρμόδια θεραπεία και να παρατηρήσετε μικρούς περιορισμούς παρά να υποφέρουν από σοβαρές συνέπειες.